No lo sabrías al ver películas, programas de televisión o incluso videos musicales en estos días, pero a pesar de toda la gloria NSFW de los dramas de HBO o las canciones de Cardi B, estamos en medio de una recesión sexual bonificada. No te fíes solo de mi palabra. Basta con leer The Guardian, The Atlantic, Vogue, Vice o Scientific American. Hay mucho desacuerdo sobre el por qué (¿algo en el agua? ¿videojuegos? ¿porno? ¿miedo a una catástrofe climática?), pero los datos sobre el terreno son inequívocos: la gente está teniendo menos sexo. Los jóvenes están impulsando el cambio, y los hombres jóvenes en particular se están quedando atrás,…

Un poco de sexo es mejor que nada de sexo. Si el tiempo es lo único que se interpone entre tú y tu pareja divirtiéndose, tener un jugueteo rápido puede ser justo lo que necesitas para algo divertido y emocionante hasta que puedas disfrutar de una sesión de sexo más completa. «Los rapiditos pueden ayudar a que tú y tu pareja estén conectados», dice el Dr. Lee Phillips, psicoterapeuta y terapeuta sexual y de parejas certificado. «Pueden aumentar los niveles de intimidad, especialmente si tú y tu pareja tienen un período de sequía». Como explica la Dra. Jenni Skyler, terapeuta sexual de AdamEve.com certificada por LMFT y AASECT, los rapiditos…

Como señala Jess O’Reilly, sexóloga residente de Astroglide, hay algunas razones por las que tu pareja puede tener dudas o una visión negativa de hablar sucio. «A muchas personas les resulta desagradable o vergonzoso hablar sucio porque derivan sus definiciones y expectativas de la pornografía», dice. «Esto los deja con un repertorio terriblemente limitado que a menudo excluye el elemento altamente personal de la fantasía individual», explica O’Reilly. «El contenido de la pornografía convencional también sugiere que toda charla sucia debe ser obscena, dura y profundamente arraigada en los estereotipos de género de la experiencia sexual». Sin embargo, O’Reilly señala: «En realidad, nada podría estar más lejos de la verdad».…

Si estás en una relación nueva o con una nueva pareja y no has hablado sucio antes, es posible que no te sientas seguro de cómo comenzar a participar en ello. Dependiendo de cómo comenzó su relación y cómo han sido sus experiencias sexuales hasta ahora, es posible que tenga una idea bastante clara del nivel de comodidad de su pareja con las conversaciones sexuales y las conversaciones sucias, o puede que esté completamente a oscuras. Por ejemplo, si se conocieron en una aplicación de conexión y ya han tenido sexo pervertido juntos, podría parecer muy natural comenzar a hablar de conversaciones sucias. Pero si te conociste en un contexto…

Tratar de pensar en algo que suene caliente en el calor del momento puede ser difícil, sin mencionar que las cosas pueden volverse incómodas bastante rápido si no termina resultando tan sexy como lo hizo en tu cabeza. Además, si tú y tu pareja no han hablado sucio antes, ¿está bien tirar algo por ahí? ¿Cómo puedes preguntarles si es algo que les gusta? ¿Necesitas obtener el consentimiento para hablar sucio de la misma manera que lo haces para otros actos sexuales? ¿Hay alguna frase que siempre esté fuera de los límites? Pero antes de que empieces a soltar líneas del último clip porno que viste y esperar lo mejor,…

¿La vista, o la sensación, de mejillas sonrojadas y orejas rojas te hace… ¿aljaba? ¿La idea de salir temporalmente de la «normalidad» y entrar en el «tabú» hace que se te acelere el pulso? ¿Alguna vez te has sentido avergonzado o avergonzado, y también profundamente excitado? Si respondiste afirmativamente a alguna de esas preguntas, o incluso si despertaron un poco de curiosidad en ti, es posible que te interese explorar algo conocido como «juego de humillación». Una forma de compromiso sexual que no necesita involucrar ninguna penetración real, el juego de humillación se trata de involucrar las mentes de los participantes, averiguar qué botones hacen que una persona se convulsione…

¿Con qué frecuencia las personas tienen relaciones sexuales? Es una pregunta interesante, y algo difícil de responder. Los humanos, a diferencia de muchos otros animales, no tienen patrones de apareamiento o estaciones fijas y, al igual que con muchos aspectos de la sexualidad humana, las preguntas sobre los autoinformes pueden llevar a las personas a subestimar o sobreestimar sus propios datos. Todo esto podría ser relativamente académico, si no fuera así, por el hecho de que muchas personas se preocupan activamente de no tener suficiente sexo. Ya sea que estén preocupados de no tener suficiente sexo porque les preocupa mantenerse al día con sus compañeros, asegurarse de que su pareja…

Voy a contarte un pequeño secreto: incluso algunas de las mujeres más seguras de sí mismas se ponen ansiosas por acostarse con alguien nuevo por primera vez. La única diferencia es que sentirse de esta manera no directamente, err… impactar nuestra capacidad para hacer el trabajo. Probablemente no haya nada que mate una erección más rápido que la ansiedad de no poder actuar. Y luego tratar de explicarle a la mujer con la que te estás acostando que «no es ella» definitivamente tampoco ayuda a las cosas. Las erecciones perdidas no son los únicos soldados caídos de la ansiedad en el dormitorio. También está todo el problema de tratar de…

Al igual que aprecias cuando tu pareja se toma el tiempo de dirigirte por su cuerpo, tu contraparte femenina disfrutará del proceso de practicar algo nuevo en ti que hará que tus orgasmos y, por lo tanto, tu vida sexual, sean aún más calientes. Además, hay algo increíblemente sexy y empoderador en no tener miedo de cambiar la forma en que llegas a tu línea de meta personal. Durante mucho tiempo se ha pensado que la masturbación es una forma no solo de aliviar el estrés y la tensión como un acto en solitario, sino también de conducir a una experiencia sexual más satisfactoria porque puede mantener la resistencia y…

Si te has entrenado para ser más un dador que un receptor, entonces es muy probable que tu pareja aplauda tu dedicación a su placer. Si bien ser un amante desinteresado a menudo garantiza la felicidad de tu pareja, tanto dentro como fuera del dormitorio, conocer tus propios desencadenantes y zonas eróticas también es crucial. ¿Por qué? Por mucho que a tu pareja le guste tu atención al detalle, tu resistencia y tu naturaleza curiosa y ambiciosa para mejorar tu repertorio sexual, también quiere asegurarse de que tú también estés satisfecho. Probablemente tengas tus solicitudes de mamadas, ciertas posiciones sexuales que realmente te excitan, pero ¿alguna vez te has aventurado…