«De cuatro a seis semanas es el tiempo de espera recomendado después del parto con cesárea vaginal o cesárea», dice la educadora sexual Debra Laino.
Hilmantel se hace eco del último de esos dos números. Un mes y medio puede parecer una larga espera, pero es por una buena razón.
«La mayoría de los proveedores recomiendan esperar hasta que su pareja esté autorizada para tener relaciones sexuales en su chequeo posparto de seis semanas», dice. «Incluso si su pareja se siente lista antes o no recibió ningún punto durante el parto, recuerde que todavía se está curando y que tener relaciones sexuales prematuramente podría ponerla en riesgo de infección».
Independientemente del momento exacto, es importante que tu pareja consulte con su médico, dice Langknecht, ya que la situación de cada persona puede ser diferente. Mientras tanto, señala, «hay muchas cosas que puedes hacer además del sexo con penetración que son placenteras (como la masturbación oral, mutua y la estimulación de puntos calientes externos)».
Consejos para volver a tener relaciones sexuales con penetración después de un embarazo
La primera vez que tienes relaciones sexuales después de que tu pareja da a luz puede ser un alivio muy esperado, pero también puede ser un poco complicado.
«Vaya despacio, ya que puede haber algo de dolor asociado con el sexo con penetración si hay tejido cicatricial de una episiotomía», dice Laino.
«Las parejas tendrán que ser conscientes del estado físico, emocional y mental de su pareja cuando vuelvan a tener relaciones sexuales con penetración», coincide Hilmantel. «El sexo puede resultar doloroso, puede ser incómodo y puede ser menos agradable de lo que solía ser, al menos al principio».
«La clave es la comunicación», señala. «Darle a tu pareja espacio para vocalizar el malestar es importante para que puedas entender cómo se siente y saber cuándo detenerse, empatizar y ofrecer apoyo. Esto puede implicar posponer el sexo con penetración y volver a intentarlo después de que haya transcurrido más tiempo».
«Comience despacio y use mucho lubricante para la comodidad de la pareja en edad fértil», dice Langknecht. «No importa cuáles sean tus circunstancias exactas, el cuerpo de esa persona se está curando y lo que se siente bien puede cambiar».
También señala que tu pareja también puede sentir un placer reducido, por razones fuera de tu control, así que no te castigues si no te sientes como un gran amante una vez que los dos vuelvan a tener relaciones sexuales. Visita nuestra pagina de Lubricante intimo y ver nuestros nuevos productos hot que te sorprenderán!
«Para muchas personas que han dado a luz, los músculos del suelo pélvico a menudo se debilitan, lo que significa orgasmos más pequeños y menos capacidad para apretar a su pareja penetrante», explica Langknecht. «Afortunadamente, puedes volver a fortalecer estos músculos con los ejercicios de Kegel».
